室内人像布光，从一束光开始

从可见的变化开始。窗户在人物哪一侧，鼻影就会给出线索。每轮只改一个条件。移动灯、移动人和移动相机，分开记录才知道哪一步改变了画面。保留有用的阴影。暗面可以交代脸部的体积，不必把每一个角落都照得一样亮。

本站的阅读顺序从自然窗光走向可控单灯，再处理反射补光、画面边缘和背景色温。六个原创练习情景均为教学设计，不是实际客户案例；示意图只表达位置关系，不代表精确照度或最终成片。

你需要准备：能拍照的设备、可坐稳的椅子、愿意配合的同伴，以及可选的白色反光板。单灯章节使用可调方向的摄影灯。

怎么使用本站：先读一篇，再完成其中的对照练习。拍摄结束写下最明显的变化，下一次尽量复原相同条件。

怎么看资料：文末官方教程用于核对基础概念；具体房间、人物站位与练习步骤是本站原创设计，距离与角度仅作试拍起点。